« アリス・クリードの失踪 ~ハラハラドキドキ感を久しぶりに味わいました。 | Main | デンデラ  ~ここまで期待と違った映画を見せられるとは思いませんでした(笑)。 »

July 14, 2011

神戸マラソン2011に向けて:暑いので・・・・

暑いので熱中症に注意。

12日に3キロ

14日に4キロ

涼しくなるまではこれぐらいにしておきます。


私がマラソンの参考にしている本はこれです。


【送料無料】ランニングの作法

【送料無料】ランニングの作法
価格:798円(税込、送料別)

|

« アリス・クリードの失踪 ~ハラハラドキドキ感を久しぶりに味わいました。 | Main | デンデラ  ~ここまで期待と違った映画を見せられるとは思いませんでした(笑)。 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 神戸マラソン2011に向けて:暑いので・・・・:

« アリス・クリードの失踪 ~ハラハラドキドキ感を久しぶりに味わいました。 | Main | デンデラ  ~ここまで期待と違った映画を見せられるとは思いませんでした(笑)。 »