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August 07, 2011

神戸マラソンへ向けて


7月31日 7キロ これで1ヶ月合計52キロとなりました。


8月は7日からスタート 本日5キロ


暑いのですがまだ朝はなんとか走れる気温。

でも無理はしないようにします。
  

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